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吃山楂刮油消积食推荐美味吃法

发布时间:2019-10-18 00:38:49 阅读: 来源:研磨机厂家

如何缓解积食的问题,一些人会出现肠胃不消化的情况,时间长了会导致一些肠胃疾病的发生,所以要及时的去调理和改善。下面的这些缓解积食的食物可以试试,今天推荐山楂,可以有消食的作用,还可以刮油。来看看吧。

吃山楂刮油

一项研究表明,在水果中,山楂的刮油本领名列第一。因此民间有人肠胃消化不良,都以吃山楂来助消化。不过山楂不比苹果、香蕉等,直接吃往往过酸而不够可口,因此一般情况下,多用山楂做成小零食吃,最常见的就是山楂片了。对于不爱吃零食的男同志,山楂也有好的吃法,今天我们介绍的这款山楂肉干滋阴润燥,化食消积,相信会成为您节后调节肠胃的美味。肠胃不好不消化的话,可以吃山楂,可以起到消食的作用,对于出现的肠胃不适不消化的情况有一定的好处,还可以有促进食欲的作用。可以用它来煲汤或者是煮粥泡水喝都是可以的,可以有调理肠胃的作用。

材料:山楂、瘦猪肉、姜、葱、花椒、料酒、白糖、味精、香油。

做法:

1.将一半山楂放入锅内,加水(量稍多),在火上烧沸后,放入猪肉,煮熬至六成熟捞出;

2.猪肉晾凉后,切成长约2寸的条,用香油、姜、葱、料酒、花椒等调料拌匀,腌1小时,去水分;

3.将炒锅上火,放油,油七成热,投入肉条,至微黄时用漏勺捞起;

4.将油倒出,投入另一半山楂,略炸后,再将肉干倒入锅中,反复翻炒,至熟,装盘时淋上香油,撒上味精、白糖,拌匀即可。

如何消积食,上面的山楂以及它的食谱介绍,大家可以根据这些内容来调理体质,山楂可以有调理肠胃不适的作用,对于出现的肠胃不消化,还有食欲不振,有一定的改善的作用,还可以解油腻,大家可以试试这样的食材。

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