成都长寿老人的养生秘籍117岁的朱郑氏将迎来六世同堂-(XINWEN)

被称为“成都最牛的00后”的长寿老人是谁？原来，这位老人名字叫做朱郑氏，今年117岁，奶奶的长寿秘籍是饮食清淡，生活规律，而且脾气好，不计较大小得失。下面，我们一起去看看朱郑氏的生活饮食习惯吧！

成都双流区的朱郑氏如果自称“最牛00后”，恐怕没人敢反对，因为满大街的“00后”都比她晚生了100年，最起码得叫她祖祖。朱郑氏生于1900年农历八月初二，9月21日，她的百位直系子孙将摆九大碗，为她117岁祝大寿。

随后，记者探访了这位目前成都市年纪最大的老人。最近几年，像朱郑氏这样的百岁老人，得到政府部门在补助、医疗等方面的敬老爱老服务越来越多，也越来越完善，让他们有一个幸福祥和的晚年生活。正是有越来越好的敬老政策，尚还能生活自理的朱郑氏，再等几个月，将迎来第六代子孙，过上一般人想都不敢想的“六世同堂”幸福生活。

喜欢照相和闹热 存折上有不少养老补助

朱郑氏家住双流区胜利镇云华社区，在临近双流机场轰鸣的二跑道附近，掩藏着诸多竹林农家小院，沿着蜿蜒曲折的乡村小路，记者靠打听“100多岁的朱婆婆家在哪”，终于找到了她的家。

推开农家小院的铁门，扑面而来的是幽静和安宁气息。“有人在家吗？”喊了几声无人应答，记者正疑惑是不是走错了，院内一间小屋门打开了：“你找哪个？”

门口站着一位太婆，佝偻着身体，但精神抖擞。“就是我，孙儿、孙媳妇做活路，要挣钱。”老人就是朱郑氏，虽然已是117岁高龄，但口齿还比较清楚。见到记者拍照的时候，她马上坐正，认真地看着镜头，呵呵笑着说：“老是有人来摄我，我喜欢得很。每次都来看我，闹热得很。”

拍完照以后，她主动回到小屋，从柜子里翻出一个布兜，里面一个笔记本夹着存折还有身份证，身份证显示她出生于1900年8月2日。后来她的孙媳妇介绍说，原来的人根本不记阳历，这个日期实际上是农历八月初二，所以户口一直就上了8月2日。婆婆的存折上已经有不少钱，都是政府部门定期给她发的养老补助。

吃饭作息都规律 摔跤之后还坚持转圈

目前，朱郑氏和二儿子朱维成一家住在一起，朱维成也已经84岁了。

朱维成告诉记者，母亲虽年事已高，但前两年还能坚持每天割猪草，打扫院坝，每天吃了早饭出去转圈。在院坝里的时候，不时抬抬头甩甩手，做一些简单的肢体锻炼。每逢过年过节，双流区和镇上都会派人来家里慰问，送来慰问品。去年的时候，老母亲不小心摔了一跤造成骨折，政府部门马上帮忙联系，送老母亲去双流中医院动了手术。自从摔跤之后，割猪草扫地的活不能做了，但靠着一张支撑椅，还能每天早上在家附近转圈。

幺儿朱维阳家也住在附近。朱维阳的儿子朱军说，奶奶饮食比较清淡，早餐一般吃红薯稀饭，外加一个鸡蛋。中午有时候在他们家吃，有时候在二叔家吃，吃完一般还要睡午觉，每天吃饭和作息都很规律。

老人的儿孙说，他们这一片叫“朱家院子”，以前住在一起的全是朱姓，族谱显示他们是清朝湖广填四川的一支，是从广东移民来的客家人。朱军说，至今他都是喊奶奶叫“ZEIZEI”，这是客家话的喊法。

第六代孙将出世 老人将迎来六世同堂

为什么朱郑氏如此长寿？朱军笑着说，他认为他们这一家有长寿基因。奶奶有5个儿女，除了大伯因病过世外，健在的儿女都是八旬年纪，个个身体都很好。孙媳妇黄群英认为，奶奶饮食清淡，生活规律，而且脾气好，不计较大小得失，她认为这是奶奶的长寿秘籍。

朱郑氏再过两天就满117岁，百年开枝散叶，一代代传承，如今她的直系子孙后代已超过百人，职业有教师、护士、个体户等等，主要居住在双流区。如今，第二代已过世的大伯的大女儿朱香珍，育有第四代一儿一女，第四代女的第五代儿是今年24岁的胡军，胡军的妻子已经怀孕5个多月，这个小孩的出生，将是朱郑氏的第六代直系子孙，她将迎来常人想都不敢想的六世同堂。

9月21日，也就是农历八月初二，朱郑氏的子孙们都将回到朱家院子，摆一次丰盛热闹的九大碗，为老人庆祝117岁大寿。

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