小儿高血压饮食结构的调整-【新闻】
发布时间:2021-04-11 17:36:07
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高血压不仅是中老年高发疾病,儿童也会发生高血压。据统计,小儿高血压发病率国外为0.6-11%,国内为1-7%。因此家长要注意做好预防小儿高血压的工作。首先要了解小儿高血压症状,并从饮食上做好小儿高血压保健工作。
小儿高血压症状早发现
儿童高血压除可出现头痛、头晕、抽搐、呕吐、眼花、呼吸费力外,1/3-1/2的儿童可无任何症状。
家长要注意的是,高血压婴幼儿有时仅有烦躁、易哭、过于兴奋、夜里大声尖叫症状,有时可表现为捶击头部。
小儿高血压饮食结构的调整
第一要减少盐的摄入。盐摄入的增加,不仅可引起高血压,且影响抗高血压药物的作用。
第二要控制体重。目前认为体重增加与高血压的发生有肯定的关系,也是预测高血压发生的重要指标。
第三多吃富含钾的食物(主要是水果),钾可以缓解钠的摄入。
第四生活环境宽松,避免工作学习负担过重等。
温馨提醒
小儿高血压用药应在医生的指导下,正规使用抗高血压药物。原则为有针对性地选择疗效高、毒副作用小的药物,尽量用单一药物和最小剂量控制血压。
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