6个月内宝宝应纯母乳喂养-【新闻】
【健康讯 2016年6月14日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
在网上,“80后”职场妈妈总结出母乳喂养的四个主要烦恼:缺睡眠——晚上挤奶或喂养小孩后,入睡困难;缺时间——工作比较忙,挤奶的时间被压缩了;缺地方——所在单位没有专门供挤奶的房间;缺力气——每天提着冰包上下班,比较辛苦。
有调查显示,在有过或正在背奶的妈妈们中,仅7%的妈妈所在单位有专门的哺乳室;在剩下的人群中,有53%可以利用办公室、会议室等临时场所挤奶,还有47%的妈妈们不得不躲进卫生间挤奶。另外,公共场所通常难觅母婴室,导致很多妈妈带宝宝出门时面临无处哺乳的尴尬。
建议按需哺乳,随时满足宝宝需求
湖南中医药大学第一附属医院妇产科护士长陈红提醒新手妈妈们,婴儿饥饿,或是母亲乳房胀满,随时可以进行哺乳。陈红特别提醒,不管有没有看见乳汁,在俗称的大量“下奶”之前,宝宝每天8-12次以上的频繁吸吮非常重要,对宝宝和妈妈都有好处。
“母乳是最适宜孩子生长需要的食物。”湖南省妇幼保健院护理部副主任、副主任护师肖友平告诉记者,0~6个月婴儿应坚持纯母乳喂养,母乳喂养不仅可以满足初生宝宝对营养的全面要求、提高宝宝的抵抗力,还可以促进妈妈更快地恢复身材,保持乳腺管畅通,减少乳腺癌等疾病的发病率,同时也将更好地促进母子亲情连接。
据了解,近几年,联合国儿童基金会和中国疾病预防控制中心妇幼保健中心一起发起“母爱10平方”活动,号召单位、公共场所建立母乳喂养室。在省内多家医院已设立了“母爱10平方”,方便妈妈随时哺乳。专家建议,在车站、机场等公共场所和工作场所,设立类似场地促进母乳喂养。
小贴士
背奶妈妈,专家为你支招
上班时妈妈可以携带保温桶,消毒密封好的吸奶器以及储奶用具(存奶袋)。每3小时挤奶一次,将奶挤入存奶袋放入冰箱冷藏室保存,下班后将挤出的奶带回家,放在冰箱供产妇上班时婴儿食用。母乳在0-4℃的冰箱冷藏室可保存24小时,冷冻室可保存3个月。冷冻室的母乳可用冷水冲洗保鲜袋快速解冻,逐渐加入热水,直至哺喂温度,不要直接炉火加热,否则会破坏营养成分,解冻后的母乳不能再次冷冻。
(实习编辑:陈乐)
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