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海苔粉怎么做海苔的营养价值【新资讯】

发布时间:2019-10-18 14:09:03 阅读: 来源:研磨机厂家

[会商宝农用物资网导读]海苔粉一般使用在没事上,我们经常可以看到一些精美的食物上撒有薄薄的一层海苔,食物的味道会好很多。

海苔大家都很熟悉,但是估计海苔粉大家知道的就比较少了。其实海苔粉的主要原料就是海苔,不过是把海苔磨成粉状。海苔粉的作用很多,那我们怎么做海苔粉呢?

【海苔粉怎么做】

如果我们买来的海苔片没有受潮,可以直接搅碎机打碎,或者果汁机也可以。不过要注意的是里面不能含有水分。

如果海苔受潮了,这就比较麻烦了。首先把干锅加热,然后放入受潮的海苔片,用温火慢慢的把海苔烘干在绞碎。

打碎的海苔片如果你认为粗细不符合你的要求,可以用筛子慢慢的筛过一遍就会好很多。

【海苔的营养价值】

海苔是烤熟之后的紫菜,里面的营养丰富。海苔中含有丰富的碘,患有甲状腺病的人群可以多食用海苔,可以治疗甲状腺肿大的问题。

胆碱的含量也是非常丰富的,含有丰富钙、铁可以加强记忆力。患有缺铁性贫血的人群可以多吃一些海苔。

常常海苔有美容养颜的功效,因为海苔中含有的藻朊酸可以清除体内带有毒性的金属,延缓衰老,长期吃海苔能保证皮肤润滑健康。

海苔的营养价值很高,但是不宜多吃,因为含有的盐分过高,吃完之后要多喝水。除了直接食用,海苔怎么吃呢?其实吃法很多,卷寿司、海苔炒饭、海苔方便面都是很美味的吃法。

海苔粉一般使用在没事上,我们经常可以看到一些精美的食物上撒有薄薄的一层海苔,食物的味道会好很多。

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